"Este lembrete é muito legal, se a gente não mudar realmente nada se resolve, em todos os aspectos e setores da vida... pensem nisso..."

"Amigas, hoje estou só o pó. Entrei muito cedo, porque nas quartas-feiras estou fazendo alguns exames em outro serviço antes de entrar na clínica, e no final do dia fui chamada para a reunião administrativa semanal, mas enfim o dia acabou e vou descansar um pouco... amanhã tem mais.

Esta semana está tão corrido que estou negligente com a academia, mas continuo indo trabalhar a pé todos os dias.. parece pouco mas já faz diferença. (são mais ou menos 14 quarteirões).

Minha alimentação continua bonitinha, mas não emagreci esta semana, acho que é a falta de exercícios.

Mas estou firme no meu propósito, primeiro chegar aos 72kg, 70Kg, 68Kg, 65Kg......

Em cada etapa desta tem reavaliação física para determinar o que falta eliminar e o que precisa ser corrigido.

Vou terminar as visitas, e volto amanhã para contar mais coisinhas para vocês... Adoro ter vocês para conversar, mesmo que seja só um pouquinho...

Beijocas"