LilySlim Weight loss tickers

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quarta-feira, 24 de agosto de 2011

Que delícia ter vocês por perto...

"Oi queridas amigas....
que delícia estar perto de vocês novamente... acho que isso estava me fazendo falta de verdade.
Vou falar uma coisa muito séria, confio demais em vcs... parece que algumas de vcs são realmente minhas amigas, sei que parece estranho, mas é verdade..
Estou indo para academia de 3 a 5 vezes por semana, não estou pegando muito forte na malhação porque ando muito cansada, mas acho que agora que estou com vcs, vou caprichar...
Estou até pensando em um projeto para dar uma animada... sei lá, alguma coisa do tipo "preparo para o biquíni"... preciso de idéias e de amiguinhas para encarar o projeto junto comigo...  
Meninas, conto com vocês e descobri que preciso demais de vocês...


Agora vou ver vocês.... e responder alguns recadinhos..."
Oi queridas amigas, sei que estou sumida, mas é que meu ritmo mudou muito nos últimos tempos.
Dei uma estacionada no peso...
Preciso de vocês para voltar a pegar com seriedade e voltar a emagrecer me divertindo como estava sendo...
Estou com um probleminha... estou tendo uma quedo de cabelo significativa, acredito que estava fazendo algo errado na minha RA, ou que esteja numa fase de stress muito grande...
Acho mais fácil ser do stress, porque minha dieta estava com todos os grupos bem equilibrados, mas de qualquer forma redobrei minha atenção com a alimentação.... 
Vou dar uma olhadinha da página de vocês e depois vou dormir...
Super beijo....

sábado, 25 de junho de 2011

"Estou de volta...."

"Oi queridonas e queridinhas....
aqui estou eu de novo...
Estou com muitas saudades de vocês, sei que estou muito afastada, mas é que meus horários estão uma loucura e não tenho tido tempo nem imaginação para escrever aqui.
Mas vou confessar uma coisa, sem vocês minha RA corre perigo.... 
Não chutei o balde com os dois pés, mas derrubei ele algumas vezes...rsrsrsrsrs
Então aqui estou eu de novo...
Vou voltar a rotina, postar minha rotina e acompanhar a de vocês...
Meu emagrecimento está parado.... nem um grama a menos...
Agora com vocês ao meu lado novamente, quero conseguir terminar minha meta de emagrecimento e manter meu verdadeiro corpo...
beijocas...
Agora vou visitar vocês!!!"


sexta-feira, 3 de junho de 2011

"Vamos lá... vamos mostrar serviço..."

"Demorei... mas vamos começar a mostrar alguns resultados....
 Separei estas fotos de antes e depois só para começar, e vou colocar periodicamente para vocês verem....
O trabalho ainda não acabou, mas já estou mais leve, literalmente.....
Antes.....

E..... depois.....

É isso... 
Boa sexta - feira para vocês!!!!
Beijocas..."



quinta-feira, 2 de junho de 2011

"Oi super amigas..... 
meu tempo está tão maluco quanto o relógio ai em cima....
E com esta bagunça, estou ausente do blog, e me sentindo culpada por ficar tanto tempo longe de vocês...
Minha vida está uma deliciosa loucura, confesso que não tenho jacado, mas não estou uma beleza na dieta...rsrsrsrs
Esta semana também não consegui ir na academia, mas vou voltar com muita seriedade...
E como estão os preparativos para o dia dos namorados??????
Hoje ouvi uma idéia super legal no trabalho, quem está sem namorado pode começar um romance com você mesma..... e se de um lindo presente, e saia para um programa legal que você realmente goste.... achei bem legal. 
Afinal de contas não é porque é dia dos namorados que você tem que passar com um namorado, todo mundo passa o dia do índio com um índio???? E o dia das arvores com uma arvore????  kkkkkkkkkkkk 
Agora falando sério, meninas eu achei uma foto no computador do trabalho que eu estou um boi... vou copiar para mostrar para vocês... ninguém merece... 
Amanhã eu posto....

Agora vou visitar vocês...
beijocas!!!!!"



quarta-feira, 25 de maio de 2011

"E ai meninas...
eu estou correndo demais estas semanas, mas não deixo de visitar vocês... mesmo que algumas vezes não consigo deixar recadinhos....
Esta semana muitas coisas que me deixaram aborrecida, mas depois que passou o tumulto fiquei melhor...
Tem pessoas que não sabem a sorte que tem, mas não sou eu que vou poder mudar isso, não é verdade???
Estou bem feliz com meu corpo novo... ainda não atingi meu objetivo, mas já estou bem animada, só quem já sofreu com o peso sabe a delícia de entrar numa roupa de um tamanho normal....
Quando comecei minha dieta e quando comecei este blog, fiz muita campanha de alimentação saudável, dietas, RA e EF, mas poucas pessoas me acompanharam... na verdade foram duas ou três que começaram comigo e também emagreceram... as outras deixaram para depois.
Não sei o que vocês acham disso, mas agora não faço mais a mesma campanha, porque as pessoas querem um jeito fácil de emagrecer, e parece até que não acreditam que a gente mudou... acham que a qualquer momento tudo vai voltar... Quando me perguntam como emagreci, eu respondo : "Do único jeito que funciona, RA e EF...."
Quero muito ajudar as pessoas a emagrecerem, mas tenho medo de ser vista como chata....
Quero que as pessoas me vejam e também vejam como é gratificante emagrecer...
Acho que o melhor jeito é ser mais atuante aqui no blog... então é isso... vou ser mais dedicada a este espaço...
Afinal... sou apaixonada por vocês.... e devo com certeza esta história de sucesso que está quase no final a vocês, minhas amigas....
Agora vou visitar vocês.....
Faltam 52 dias....

domingo, 22 de maio de 2011

"Faltam 55 dias...

"Oi queridonas.....
esta semana não tem desculpa, vou pegar firme neste programa, e no final de semana conto para vocês.....
Hoje é domingo e estou tendo um delicioso dia de preguiça.... amo ficar assim.....
Vou visitar vocês.... 
Beijinhos"

sexta-feira, 20 de maio de 2011

"Faltam 57 dias...."

"Oi queridonas....
Estou ótima e ainda mais que é sexta-feira e amanhã vou arrumar meu cabelo, que nesta vida não nasceu muito liso...rsrsrs
Estamos em Santos.... na casa da Margareth, mas vamos embora amanhã logo depois de fazer o cabelo...
Estou feliz com os resultados da dieta, amo quando as pessoas percebem que emagreci... agora faltam só 5 kilos... mas parece que agora está tão lento....
Mas semana que vem recomeço na ginástica, e sei que desta forma as coisas ficam mais rápidas... 
E agora que estou de volta, vou visitar vocês todas e deixar meus recadinhos...
Beijos e beijos....."



quarta-feira, 18 de maio de 2011

Me preparando para ficar boa, arrumando as malas para mandar esta gripona embora,,,"Faltam 59 dias..."

"Oi minhas queridas amigas...
estou começando a sair desta gripe, ainda estou bem fraca, parece que tem uma banda de rock na minha cabeça, mas já parece que vou sobreviver...
Com esta gripe bagunçou minha rotina, não vou para academia desde segunda-feira, não sai da dieta, estou comendo mal, mas sem jacadas... Minha menstruação ainda não desceu, então ainda estou com a balança bagunçada... na próxima semana vou poder reavaliar.
Mas, hoje tinha que voltar a escrever, já estava com muitas saudades de vocês...
Estou em uma fase cheia de coisas para fazer, e rodeada de pessoas que sentam no próprio rabo e ficam falando dos outros...
Como pode, né? As pessoas sofrem com determinadas situações e quando as coisas mudam de lado elas fazem exatamente a mesma coisa... Só por Deus....
Acho que estou me sentindo cansada destas "coisinhas"... 
Mas vamos ao que importa... estou ficando boa, semana que vem volto para ginástica... e continuo no meu projeto pessoal...
É isso ai velhinho......

Agora vou visitar vocês...
Beijocas"



segunda-feira, 16 de maio de 2011

"Faltam 61 dias..."

"Oi queridas...
desculpem minha ausência, estou com uma gripe muito forte...
estou fazendo as coisas que tenho que fazer por disciplina....
Mas daqui a pouco estarei nova de novo..."

terça-feira, 10 de maio de 2011

Aborrecimentos e Alegrias, tudo no mesmo dia..." Faltam 66 dias...."

"Oi queridas....
Hoje estou um pouco chateada com algumas coisas... as vezes penso que é melhor a gente ter uma ilusão boa do que uma péssima verdade...
É claro que é mentira.... mas não é bom conhecer o lado ruim das pessoas... 
E como chateação pouca é bobagem também recebi a notícia da morte de um amigo querido, mas me avisaram hoje depois que ele foi cremado... fiz uma oração, sei que ele não estava lá no velório, mas queria ter ido ficar perto da familia...


Mas vamos mudar este astral...


Minha dieta está indo muito bem.....
Estou muito feliz com os resultados... hoje uma paciente ficou assustada quando me viu... e me disse até que estou mais "mocinha"....hummm 
Fiquei me achando... a última coca cola zero do deserto hahahaha...
Adoro quando ouço este tipo de comentário, do tipo "nossa, como você emagreceu...", " o que você está fazendo??"....
Fiquei tanto tempo fora do meu peso que agora parece que é mentira... sei que ainda falta um pouco, mas agora parece mais palpável,,, e com a ajuda de vocês agora tenho certeza que vai dar certo...
E já decidi uma coisa, depois que alcançar meu peso, vou continuar aqui... junto com aquelas que ainda não alcançaram suas metas, e mantendo meu peso... isso é um compromisso... 
Afinal se não fosse vocês, eu não teria chegado até aqui....
Obrigada.... (de novo)...

Amo vocês.....

(Agora vou visitar vocês...)
Beijocas...
P.S.: Meninas amei esta propaganda... sei que é venenosa...mas fala sério... é verdade!!! hahahaha


segunda-feira, 9 de maio de 2011

"Faltam 67 dias...."

"Oi queridinhas e queridonas...
segundona brava, mas já estamos no final dela rsrsrs...
Acabei de chegar da academia, fiz meus 6km (mesmo estando hoje com muita preguiça).
Estou firme no propósito de mudar de casa antes do meu aniversário...
Tenho conhecido várias pessoas legais nesta blogoesfera... não sei porque demorei tanto para encontrar este cantinho tão gostoso.
Vou contar para vocês... jantei uma coisa muito gostoso e diferente... gelatina com alguns cubinhos de queijo branco... meninas ficou muito bom mesmo. (ou será que foi a fome???? hahahaha)
Mas estou muito motivada com meu projeto pessoal...
Quero muito usar uma calça 40/42 sem lycra e sem ficar "merrangue"..rsrsrs

Agora vou visitar vocês e depois descansar um pouquinho que amanhã tem mais....

Beijocas"


domingo, 8 de maio de 2011

..."eu te lembro o chinelo na mão, o avental todo sujo de ovo....." (2/70)

"Ela é a dona de tudo,
Ela é a rainha do lar,
Ela vale mais para mim,
Que o céu, que a terra, que o mar,
Ela é a palavra mais linda,
Que um dia o poeta escreveu,
Ela é o tesouro que o pobre,
Das mãos do senhor recebeu.

Mamãe, mamãe, mamãe,
Tu és a razão dos meus dias,
Tu és feita de amor e esperança,
Ai, ai, mamãe,
Eu cresci o caminho perdi
Volto a ti e me sinto criança.

Mamãe, mamãe, mamãe,
Eu te lembro o chinelo na mão,
O avental todo sujo de ovo,
Se eu pudesse,
Eu queria outra vez mamãe,
Começar tudo, tudo de novo...."

Esta musiquinha ainda me faz chorar, eu nem sei porque... minha mãe nunca nos bateu de chinelo, muito menos ficou de avental sujo de ovo, mas esta música me leva para outra época da minha infância....
Minha mãe sempre foi minha heroína, sempre quis ser como ela, sempre quis trabalhar fora e dirigir um carro, e usar sapatos de salto alto e ir ao salão de cabeleireiros....
Amada Malu, você fez sempre seu papel de mãe, amiga, professora de vida, parceira com maestria sem igual...
Tenho muito orgulho da mãe que tenho, em todos os aspectos... tenho orgulho quando vejo você falando, quando escreve, quando se arruma...
Enfim, sei que você me ajudou a ter minha vida, e se hoje sou uma pessoa legal, tipo "gente boa", isto é graças a você...
Você é linda, é especial, é completa....
Enfim......
Te amo minha mãe.....
FELIZ DIAS DAS MÃES!!!!!!!!!!





sábado, 7 de maio de 2011

"Me ajudem... quero me mudar em 70 dias. Projeto Casa Nova 1/70"

"Oi queridas...
aqui estou de novo, esta semana não apareci alguns dias porque meu serviço está uma loucura e alguns dias chego em casa sem saber nem meu nome... rsrs
Estou passando por aquele momento que acho que a maioria passa, estou no "momento platô"... e com isso fico um pouco cansada. 
Ainda não cometi nenhuma jacada, mas sei que não estou tão atenta como antes, sei que ás vezes como uma bolacha (de sal) quando chego em casa, coisas que parecem inofensivas mas que me levaram ao peso anterior...
Então pensei........
Chamem a polícia!!!!!
Preciso de ajuda......
Preciso de toda força para não fracassar, afinal quero muito me mudar para a casa dos 60... já estou até com as coisas nas caixas...
Então tive uma idéia:

Desafio Pessoal....
 Projeto 70 dias para me mudar...

Como faltam 70 dias para meu aniversário, e eu preciso de uma motivação... resolvi elaborar este projeto pessoal.
Nestes 70 dias, vou caprichar na academia, prestar atenção na minha alimentação e ficar bem perto de vocês para assim chegar no meu aniversário já morando na casa dos 60...
Conto com vocês....
Preciso muito de vocês...

Vale falar, que vou fazer uma dietinha mais caprichada, mas sem exageros. Comendo direito, nas horas certas... sem jejum, muito menos nada radical. Sou contra estas coisas, e como já fiz sei que nada disso funciona..

Vou visitar vocês....
Beijocas..."




quinta-feira, 5 de maio de 2011

"No fundo somos todas iguais..."

"Oi minhas queridas...
no fundo somos todos muito iguais...
Hoje foi um dia cheio de emoções no trabalho... uma amiga muito querida saiu da empresa, ela já queria e sei que vai ser melhor para ela, mas vou sentir muita falta... para várias coisas, tanto profissionais, como pessoais... fiquei tristinha...
Mas desejo tudo de melhor para a Vanessa, e sei que ela vai ter o sucesso que merece....
Mas vamos que vamos, sacudir a poeira e dar a volta por cima, rumo aos meus objetivos... com minha reeducação alimentar, meus exercícios... enfim com tudo....
Hoje com tanto acontecimento nem fui para a academia... fui tomar sopa com a Magda...
E por falar em Magda, vocês precisam ver como ela está disciplinada... fotografando tudo que come e comendo direitinho... Sugiro que vcs deem uma olhadinha, é bem legal.... é uma ótima idéia de acompanhar nossa dieta. Olhem e depois me falem....
Estou muito motivada com minhas mudanças, estou cuidando da minha pela, do meu corpo, cabelo, equilíbrio mental, estou completamente de reforma... quando ficar pronta vou ser um perigo...hahahaha
E lembrando que o final de semana está chegando, vamos continuar nos vigiando... principalmente para quem gosta de uma cervejinha... vocês sabiam que um copo de cerveja é igual a um pão francês?
Então imagina quantos sacos de pão já comemos numa cervejada??? Que medo...
Tenho lido a maioria de vocês, e posso afirmar que a maioria é muito profissional, me divirto demais...
Agora vou me deliciar lendo o que vocês escrevem enquanto tomo minha limonada...
Beijocas!!"

terça-feira, 3 de maio de 2011

"Me aguardem..."

Estou me preparando... ainda não estou pronta!!!!
me aguardem!!!

E agora os selinhos do Desafio deste mês....

Ainda não sei o que ficar sem comer... assim que souber eu posto... alguma sugestão???
Vou visitar vcs!!!!
Beijocas!!!

domingo, 1 de maio de 2011

"Acho uma graça.
Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho faz bem, qualquer dose de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal para minha saúde.
Prazer  faz muito bem.
Dormir me deixa 0 Km.
Ler um bom livro faz-me sentir nova em folha.
Viajar me deixa tensa antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas, me incham o cérebro, volto cheia de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acesso de estupidez me embrulham o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais... os médicos devem proibir... como doem.
Caminhar faz bem... dançar faz bem....ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem! Você exercita o auto-controle e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem a noite é prejudicial a saúde!
E passar o resto do dia sem coragem de pedir desculpas, pior ainda!
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando, e o filme ser espetacular, uau...
Cinema é melhor para saúde do que pipoca!
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada!
(Martha Medeiros)

Amigas super queridas, amei este poema desta grande escritora e jornalista brasileira, por isso estou repartindo com vocês...
beijocas"



"Queridas...
estou assim como o desenho hoje...
de saco na cara kkkkkkk...
meu rosto hoje deixou de parecer que eu tinha apanhado e parece só que eu fui atacada por muitas abelhas...
Agora vou me trocar e sair para almoçar, mesmo com esta cara de bolacha Trakinas...
Até pensei em colocar fotos para vcs... mas não tive coragem de tirar fotos... não está tão feio não, podem fazer o procedimento sem medo... mas fica diferente e a gente fica insegura...
Mas o resultado final eu mostro, juro!!
Quero só ver como estarei para trabalhar amanhã... 
Meu chefe vai achar o máximo se eu faltar para me recuperar de um procedimento estético....hahahaha
mas ele pode ficar tranqüilo, vou de qualquer jeito, mesmo que seja de saco na cara, ou óculos escuros, ou sei lá.....
Sou uma pessoa muito feliz com a vida que tenho... acho que isso torna minha vida mais fácil.
"A vida gosta de quem gosta dela".

Vou almoçar, volto mais tarde para escrever mais...


sábado, 30 de abril de 2011

"Oi meninas...
somos todas muito iguais né???
Fazemos cada coisa para ficarmos lindas... eu hoje fiz um procedimento no rosto, Resurfacing com laser de CO2.
É uma técnica de rejuvenescimento cutâneo, o resultado é um espetáculo, mas o pós imediato é um terror..rsrsrs
Eu tinha até uma festa para ir hoje, mas estou um pouco inchada, achei melhor desmarcar.
Mas tudo bem, mesmo com a cara parecendo que apanhei (e apanhei muito só na cara, rsrsrsrs), estou ótima com minha alimentação e com os resultados. Em breve vou postar uma foto para vocês verem como eu estava e como estou agora. Ia fazer isso este final de semana, mas amigas com esta cara não vai dar mesmo hahahahahaha...
É claro que levei a Magda comigo, afinal amiga é para todos os momentos... e ela está com o rosto um pouco "pior" que o meu. Pelo menos hoje, acho que amanhã estará bem melhor.
Eu faço parte de vários desafios e adoro uma campanha que tenha sentido... e nem preciso falar que Amei esta... 
Duvido que a maioria de vcs que estão na blogosfera não tem uma "amiga" ou "pseudo-amiga" que viva dando "opiniões"....
"Você está gorda...", "Não fique tanto tempo sem comer...", "Vai ficar doente desse jeito...", "Será que não é tireóide??.."
Então queridas amigas, vamos ficar unidas, e atentas para não deixar estas "opiniões" atrapalhem nossos projetos.
Eu estou criando uma relação de amor comigo mesma, vivendo um verdadeiro romance comigo..
Isso está ótimo, me olho com outro olhar... e "cuido" muito mais de mim...
Sei que parece frase feita... mas precisamos nos amar para fazer com que as coisas funcionem...

Agora vou visitar vocês....
Super beijos!!!!"


sexta-feira, 29 de abril de 2011

"Por favor, alguém me conta para quem realmente é feito os tamanhos PP...???"

"Oi queridas ...
afinal, sexta-feira!!!!
E amanhã estou de folga, pouca coisa é melhor que isso.
E hoje quero falar da dificuldade que temos para nos vestir se estamos fora do padrão, ou até mesmo quando estamos dentro dos padrões normais, mais não entramos naquelas "coisinhas" que estão na moda.
E aprendi várias coisas nestes anos de luta com a balança e com as várias amigas que fiz, com todos os tipos de problemas....E o mais importante que aprendi, é que aconteça o que aconteça, estejamos magras ou gordas, arrumadas ou desarrumadas, ricas ou "meia-boca", não podemos NUNCA perder nossa auto estima!!!
E o melhor exemplo que conheci é uma grande amiga, seu nome é Vanessa Pichinin. Ela é modelo Plus Size, faz vários trabalhos na televisão, revistas de moda, mas isso nem é o mais importante, ela é um mulherão... gostosona mesmo, e pode ter certeza ela só faz o sucesso que faz porque nunca deixou de se amar... se garante!!
E eu acho ela o máximo... sou fã de verdade!!


Ela não é lindona de verdade???
E é para ela é a minha homenagem de hoje...
Parabéns Vanessa!!! Sucesso sempre!!!

Agora vou dar uma olhada no cantinho de vocês e depois vou descansar um pouco. 
Hoje estou morta... fiz 10Km na academia... (estou tão disciplinada... rsrsrs)"


quinta-feira, 28 de abril de 2011

"Não quero nunca mais ser gorda"



"Oi queridonas....
Como estão neste dia chuvoso????
Bem vou contar para vcs que eu pensei, pensei e resolvi comer um pedacinho de chocolate amargo, 70% cacau. Estou bem mais calma....
Amei todas as dicas que minhas amigas blogueiras deixaram, esta equipe é sensacional....
Agora faltam poucos quilos para eu atingir minha meta, e parece que está ficando mais lento, mais é assim mesmo (pelo menos foi o que li).
Fico pensando na sensação quando atingir meu peso, e depois fico com um pouco de medo de não conseguir me manter no peso.... Estou amando estar emagrecendo... parece que sou mais dona de mim, não sei se vocês entendem o que estou falando??
E junto com vcs pretendo continuar emagrecendo e depois me mantendo magra para sempre, como nos contos de fadas... 
"...e foram felizes para sempre..."

para mim conto de fadas é...
"...e foi magra para sempre..."

E para encerrar a noite com humor, vamos lembrar os sinais dos tempos... dêem uma olhadinha na charge abaixo...
Agora vou dar uma olhadinha no cantinho de vcs... depois vou dormir, amanhã começo de novo as 06:30hs... e com este frio parece que é mais difícil... #Deusmeajude...rsrsrsrs

Super beijo.....