LilySlim Weight loss tickers

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sábado, 12 de março de 2011

"Boa noite minhas queridas... quem já não teve uma crise com a balança??
Confesso que até poucos dias não pisava na balança nem por decreto, mas agora voltamos a conversar... 
Ainda tenho medo quando chega a hora de subir na "danada", mas agora eu tenho uma certeza que antes eu não tinha, que aquela fórmula (reeducação alimentar (RA) + exercício físico (EF)), são realmente a solução. 
Afirmo que não tem como não emagrecer se seguir esta fórmula.
Também afirmo que ninguém emagrece se continuar comendo livremente ou fazendo muitos dias de "só hoje" durante a dieta.
Amigas, façam as pazes com a comida...
O primeiro mês é o mais difícil, mas depois fica tranquilo.Mas se você mesmo depois do primeiro mês ainda está insegura, se mantenha longe das tentações, não compre o que não possa comer, dê para outras pessoas aquilo que ganhar para comer (guloseimas).
Alguns "amigos" não entendem e não respeitam a decisão de fazer as pazes com nosso corpo. Não valorize a opinião deles, afinal só você sabe a dor de não entrar naquela calça tão sonhada. E minhas queridas companheiras de luta, já posso falar que a sensação de entrar numa calça antes impossível é MARAVILHOSA!!!!
Esta semana estou muito feliz porque a Mônica entrou nesta equipe de luta contra a gordura. 
"Seja bem vinda minha amiga!! Te desejo muitos quilos a menos!!"
Sucesso para todas vocês e em breve entro para contar mais umas coisinhas...
Beijocas,
Até breve!!!"

2 comentários:

  1. Este comentário foi removido pelo autor.

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  2. Ler os blogs tem me ajudado muito e me motivado bastante, percebi o quanto é bom desabafar escrevendo no blog e também poder ler o que as outras pessoas escrevem. Dá uma incrível sensação de que não estou mais sozinha no mundo e existem outras pessoas lutando pelo mesmo objetivo que o meu. Sinto que dessa vez vai dar certo. Enfim não terei mais medo da balança hahahaha. Um grande beijo minha querida!

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