Preciso de ajuda....

Amigas, estou voltando a reeducação alimentar. E preciso da ajuda de vocês...
Estou praticando Muay Thay, o que tem me ajudado muito, mas mesmo assim ainda não estou com o peso que quero.
Também confesso que sem a companhia de vocês não sou tão disciplinada.
Quero me manter conectada para chegar no meu objetivo.